Körper und Geist: Yoga und Entspannung 1. HJ 2019

Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die durch Bewegung und Körperwahrnehmung in die Entspannung geleitet werden möchten. Die Bewegungsübungen kommen aus dem Yoga und sind für jeden erlernbar. Die Entspannungsübungen schenken Ruhe und Ausgeglichenheit.

Ziel ist die Aktivierung der eigenen Energiereserven und die Stressempfänglichkeit herabzusetzen.

Leitung

Catrin Hüsken

Zielgruppe

Menschen jeden Alters

Anmeldung

0 23 61 / 54 - 30 33
Sekretariat der Akademie
Raum E 626

Kosten

79,00 €

Hinweis

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Gymnastikmatte bitte mitbringen.

Ort


Seminarraum 138
Ärztehaus am
Prosper-Hospital
Mühlenstr. 27
45659 Recklinghausen

Datum

02.01.–27.02.2019

Zeit

17:45–18:45


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